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2026职工心理健康知识竞赛题库附答案

一、单项选择题（共30题）

1.世界卫生组织（WHO）对健康的定义包含哪三个核心维度？

A.生理健康、情绪稳定、适应社会

B.生理健康、心理健康、社会适应良好

C.无躯体疾病、情绪积极、道德健康

D.生理健康、智力正常、人际和谐

答案：B

解析：1989年WHO进一步完善健康定义，明确健康是生理、心理、社会适应和道德层面的完好状态，其中三个核心基础维度为生理健康、心理健康、社会适应良好。

2.以下哪项不属于心理健康的判断原则？

A.主观世界与客观世界的统一性原则

B.心理活动的内在协调性原则

C.人格相对稳定性原则

D.情绪持续愉悦原则

答案：D

解析：心理健康不要求情绪始终保持愉悦，正常的情绪波动（如遇到挫折时的短暂低落）是心理功能正常的表现。统一性、协调性、人格稳定性是郭念锋提出的心理健康三原则。

3.职工因长期加班、工作负荷过重产生的职业倦怠，核心表现不包括以下哪项？

A.情绪衰竭

B.去人格化

C.个人成就感降低

D.工作效率持续提升

答案：D

解析：职业倦怠由心理学家弗洛登伯格提出，核心三要素为情绪衰竭（疲劳感、精力耗尽）、去人格化（对服务对象或工作内容冷漠、疏离）、个人成就感降低（对自身工作价值评价下降），工作效率提升不属于倦怠表现。

4.心理学中常提到的“心理弹性”指的是？

A.个体面对挫折、压