高血压日常保健科普课件.pptxVIP

高血压日常保健科普管好血压，守护心脑肾科普对象中老年人群科普时间2026年

课程导览01认识高血压了解危害与现状，重视血压管理02吃动有方饮食运动双管齐下，生活方式干预03科学管理监测用药不松懈，识别危险信号04长期守护坚持长期管理，远离并发症

认识高血压知己知彼，方能百战不殆了解高血压，是科学管理的第一步01

每三人中一人患高血压我国成人高血压患病率高达31.6%，患病人数超2.7亿31.6%成人高血压患病率2.7亿患病人数首要危险因素心脑血管疾病数据来源：2026年全国高血压日权威流调数据患病现状相当于每3个成年人中，就有1人血压偏高但它不疼不痒，很多人直到体检才发现风险与筛查高血压是我国居民心脑血管疾病的首要危险因素体检早筛是发现高血压的关键节点

三率偏低过半患者不知情三率均有待提升，控制率仅16.8%，约六人中只有一人血压长期达标约一半高血压患者完全不知道自己患病不能靠头晕、头痛等感觉判断血压高低

高血压逼近年轻人群高血压不再是中老年专属，年轻化趋势敲响警钟38岁疑似风险人群平均年龄风险人群年龄下探至中青年区间144.4%20至39岁中青年患病率涨幅中青年人群患病率快速攀升70%风险人群处于18至35岁风险人群高度集中于青年阶段“年轻人同样需要定期测量血压，别让高血压悄悄靠近”临床发现最小患者年龄临床发现最小患者年龄低至10岁。20岁年轻群体知晓率20岁年轻群体