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- 2026-10-21 发布于湖北
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中央民族大学附属中学2026—2027?学年第一学期10月检测
高三年级语文学科试卷
满分150分,时间150分钟
一、现代文阅读(本大题共5小题,共18分)
材料一
心流是指人们在做事时表现出的沉浸状态,具有以下鲜明的特征:首先是注意力高度集中。个体的意识完全聚焦于当前活动,外界的声音、环境变化等干扰因素会被自动屏蔽,比如阅读时沉浸于文字构建的世界,仿佛与现实时间隔绝。其次是自我意识暂时丧失。个体不再过度关注自身形象、他人评价等,全身心投入任务本身。再者是时间感知扭曲,可能觉得时间飞逝,几小时仿佛几分钟,也可能在处理复杂任务时感觉时间变慢。最后是行动与意识融合,个体的动作与思维高度同步。无需刻意思考下一步动作,“所想即所得”的流畅感。研究发现,在心流状态下,人的学习能力、创造能力、环境洞察能力以及合作与协同能力等都会得到显著提升。
心流触发的关键前提是“技能与挑战的黄金平衡”——若挑战难度过高,会令人受挫,产生焦虑;若挑战太过容易,个人能力绰绰有余,轻松应对就会感到无趣。只有“跳脚可及”的挑战强度,才能精准激活大脑的专注机制,为心流开启入口。除了难度匹配,明确的目标、即时的反馈、对活动的控制感等,也是心流激发的重要支撑。
心流的产生与大脑的复杂机制密切相关。人脑有三大核心功能性神经网络:默认模式网络(DMN)在静息状态活跃,衡量反思性过程;中央执行网络(CEN)负责任务决策与执行
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