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2026年健康生活方式宣传竞赛冲刺模拟卷.docx

2026年健康生活方式宣传竞赛冲刺模拟卷.docx

    2026年健康生活方式宣传竞赛冲刺模拟卷

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、单项选择题（共30题，每题1分，共30分）

    1.世界卫生组织提出的“健康四大基石”是指（）。

    A.合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡

    B.合理膳食、充足睡眠、戒烟限酒、心理平衡

    C.合理膳食、适量运动、早睡早起、心理平衡

    D.合理膳食、适量运动、心理平衡、药物治疗

    2.根据中国居民膳食指南，成年人每天食盐摄入量不应超过（）。

    A.3克

    B.5克

    C.6克

    D.8克

    3.判断人体胖瘦程度及是否健康的重要指标是（）。

    A.腰围

    B.胸围

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