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- 2026-10-21 发布于安徽
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课程导览
认识乳房
了解身体，是关爱自己的第一步
乳房由腺体脂肪结缔组织构成
自检准备
选对时机，自检才有效
月经干净后一周是自检佳期
自检步骤
视诊触诊，一步都不能少
对镜观察三姿式看外形变化
指腹打圈触诊覆盖全乳腋窝
识别异常
早发
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