高一体育与健康必修第一册田径短跑及身体素质练习课时教学设计.docx

高一体育与健康必修第一册田径短跑及身体素质练习课时教学设计

一、教材分析与学情判断

本课取自人教版高中体育与健康必修第一册田径模块短跑单元与身体素质练习组合。高一年级学生已具备基本的跑动能力与游戏经验，但动作分化程度参差不齐，蹬摆配合的时空感、途中跑躯干姿态的稳定性普遍不足，速度耐力与下肢爆发力的发展也尚未进入专项化阶段。短跑教学不能停留在直线加速的粗放层面，应与身体素质练习形成耦合，让学生在反复的位移与负重体验中巩固动作模式，发展速度、力量、灵敏等关键素质。本课是单元教学的第三次课，前两次课已完成了站立式起跑与加速跑技术的分解学习，本节课重点解决途中跑躯干前倾过渡为垂直的时机、步频与步幅的协