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用眼过度者的护眼营养补充

1现状分析

1.1用眼过度已成普遍健康问题

你有没有过这样的经历：加班到深夜，盯着屏幕的眼睛涩得像被砂纸磨过，揉出满手指的红血丝也缓解不了；连续刷一下午短视频，摘下手机时眼前飘着细碎的黑影，连书桌边的水杯都要眯着眼睛找；学生党上课盯着黑板、下课刷习题，晚上还得熬夜赶作业，第二天醒来眼睛肿得像桃子，连看板书都要揉半天。近几年，随着电子设备的普及，用眼过度早已不再是办公室人群的专属，学生、自由职业者甚至中老年群体，都成了“屏幕奴”的一员。据不完全统计，超过六成的成年人每天盯着电子设备的时间超过8小时，近半数青少年的近视度数还在以每年100度以上的速度增长——眼睛的“压