办公室干眼症的叶黄素食物来源.pptxVIP

办公室干眼症的叶黄素食物来源;目录;办公室干眼症的叶黄素食物来源;现状分析：那些藏在屏幕背后的眼睛“干旱”危机;现状分析：那些藏在屏幕背后的眼睛“干旱”危机;现状分析：那些藏在屏幕背后的眼睛“干旱”危机;问题识别：那些阻碍我们吃够叶黄素的“隐形墙”;问题识别：那些阻碍我们吃够叶黄素的“隐形墙”;“没时间做饭，外卖里根本没好青菜”;“以为补眼睛就是吃胡萝卜，其实错得离谱”;“怕补剂有副作用，食物又不知道怎么吃”;“就算知道吃什么，也不知道怎么吸收”;科学评估：叶黄素到底是怎么“拯救”干眼症的？;科学评估：叶黄素到底是怎么“拯救”干眼症的？;叶黄素是什么？它在眼睛里做什么？;办公室人群需要多少叶黄素？;叶黄素对干眼症的效果有科学依据吗？;哪些食物是“叶黄素性价比之王”？;方案制定：针对办公室人群的“叶黄素补给计划”;方案制定：针对办公室人群的“叶黄素补给计划”;早餐：5分钟搞定，开启眼睛的“活力早晨”;早餐：5分钟搞定，开启眼睛的“活力早晨”;早餐：5分钟搞定，开启眼睛的“活力早晨”;午餐：外卖也能吃对，拒绝“青菜点缀”;午餐：外卖也能吃对，拒绝“青菜点缀”;晚餐：30分钟搞定，给眼睛“充电”;晚餐：30分钟搞定，给眼睛“充电”;加餐：下午3点的“眼睛小零食”;加餐：下午3点的“眼睛小零食”;每周“强化日”：弥补摄入缺口;实施指导：让叶黄素补给“不费脑、不难做”;实施指导：让叶黄素补给