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母婴护理题问答题目及答案

1.备孕阶段必须提前补充叶酸吗？补充剂量是多少？

答：是的，备孕阶段需要提前补充叶酸，大量临床研究证实，孕前补充叶酸可以降低胎儿神经管缺陷风险70%以上，还可以降低胎儿唇腭裂、先天性心脏病的发生风险。按照中国妇幼保健协会的推荐，健康女性需要从孕前3个月开始每日补充0.4mg叶酸，持续补充至孕后3个月，孕中晚期可继续每日补充0.4mg，有利于降低孕妈同型半胱氨酸水平，预防妊娠期高血压等并发症。若女性既往生育过神经管缺陷胎儿，或本身携带MTHFR基因677位点纯合突变，需要将每日补充剂量调整为4mg，具体可遵医嘱。食物中的叶酸转化率仅为约50%，且烹饪过程中会流失50%-90%，无法满足孕期需求，因此必须额外补充合成叶酸。

2.孕期体重增长控制在多少范围才合适？

答：孕期体重增长需要根据孕前体重指数（BMI）判断，BMI计算公式为体重（kg）除以身高（m）的平方，按照《中国居民膳食指南（2022）》推荐标准：孕前BMI＜18.5的低体重女性，孕期总增重范围为12.5-18kg；孕前BMI在18.5-23.9之间的正常体重女性，总增重范围为11.5-16kg；孕前BMI在24.0-27.9之间的超重女性，总增重范围为7-11.5kg；孕前BMI≥28的肥胖女性，总增重范围为5-9kg。分孕周来看，孕早期（1-12周）总增重建议为1-2kg，孕中晚期每周增重：低体