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终身规划年度复盘指南

前言：

复盘是成长的加速器，如果不回头看，你可能会在同一个地方跌倒两次。本指南旨在帮助你系统性地回顾过去的一年，通过数据、事件和反思，为未来的终身规划绘制更精准的地图。

第一阶段：回顾——看见过去

1.数据盘点

打开你的记录工具（日历、笔记、APP），回答以下问题：

时间分配：我的时间主要花在了哪里？工作、睡眠、娱乐、社交的比例是多少？

关键产出：我达成了哪些重要的KPI、项目或里程碑？

财务状况：我的收入与支出是否符合预期？是否有储蓄或投资收益？

健康指标：睡眠时长、运动频率、体检报告是否有异常？

2.关键事件回顾

列出过去一年中印象最深刻的3-5件大事