《基础素养读本》_专题八 心理发展你我他.pptVIP

专题八心理发展你我他(一)健康的含义１９４８年，世界卫生组织关于健康的定义为:“健康乃是一种在身体上、精神上的完满状态以及良好的适应力，而不仅仅是没有疾病和衰弱的状态。”１９９０年，世界卫生组织对健康的阐述是:人在躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康四方面都健全，才是完全健康的人。(二)健康的标准健康是社会发展的组成部分，健康是对人类的义务，人人都享有平等的健康权利。世界卫生组织提出健康的十条标准如下:(１)精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分紧张。上一页下一页返回专题八心理发展你我他(２)处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无巨细不挑剔。(３)善于休息，睡眠良好。(４)应变能力强，能适应环境的各种变化。(５)能够抵抗一般性感冒和传染病。(６)体重得当，身材均匀，站立时头、肩、臂的位置协调。(７)眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎。(８)牙齿清洁，无空洞，无痛感；齿龈颜色正常，不出血。(９)头发有光泽，无头屑。(１０)肌肉、皮肤富有弹性，走路轻松有力。上一页下一页返回专题八心理发展你我他二、认知心理健康(一)世界卫生组织关于心理健康的定义１９４６年，第三届国际心理卫生大会提出:心理健康是指身体、智力、情绪十分调和