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- 2026-10-22 发布于广东
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讲解人：PPT老师讲解时间：PPT老师关于上巳节的PPT
01上巳节的习俗02要吃哪些食物目录contents03上巳节的忌讳04上巳节相关知识
01第一部分上巳节的习俗
祓禊沐浴祓禊沐浴是上巳节最古老的习俗，流传已久。人们会在这一天结伴前往河边、溪边，用干净的河水清洗身体。清洗时不会刻意讲究仪式，只是简单冲洗，去除身上的污垢。大家觉得这样能赶走不好的东西，让身体保持清爽。清洗之前，有人会提前准备好香草，把香草浸泡在水中，让水带有淡淡的香气。浸泡后的水用来沐浴，气味清新，能让人感觉舒适。不管男女老少，都会参与到沐浴中，彼此不互相打扰，各自做好清洁。沐浴结束后，人们会在岸边擦干身体，换
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