昼夜节律与生物钟运作机制.pdfVIP

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你什么时候会犯困？

本非逐字稿

大家好，欢迎收听六分钟英语。我是..

尼尔我是尼尔。我现在感觉糟透了！

你看起来气色确实很差，尼尔——请别介意我这么说！

尼尔都怪今早我不得不很早就起床。

Alice天哪！你几点必须起床？

Neil八点。

Alice哦，Neil！这不算早！天六点起床。清晨时分多么宁静啊。

Neil嗯。这个嘛，有些人是晨型人，而另一些人⋯可不是！

对。那么今天我们要探讨这种现象背后的生物学——这都与昼夜节律有关。它由

我们大脑中所谓的生物钟产生，负责调节身体机能：包括体温、困倦与警觉性、饥

饿感以及水平。植物、动物和许多微生物都具有昼夜节律。

Neil

你对昼夜节律了解颇深。

我会问你一个与之相关的问题。circadian这个词是什么意思？是...

六分钟英语©

英国

2016

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