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2026年瑜伽教练课程评估与反馈试题.docx

2026年瑜伽教练课程评估与反馈试题.docx

    2026年瑜伽教练课程评估与反馈试题

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、选择题：

    1.瑜伽起源于哪个地区？

    A.中国

    B.印度

    C.古埃及

    D.希腊

    2.在瑜伽体式中，下列哪个术语指的是身体后侧的伸展或拉长？

    A.正位(Alignment)

    B.顺位(Countertraction)

    C.感觉(Proprioception)

    D.安全(Safety)

    3.肩倒立（Sirsasana）练习中，为了确保颈部安全，通常建议：

    A.头部完

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