2026年健康促进与疾病预防知识测试卷.docx

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2026年健康促进与疾病预防知识测试卷

考试时间:______分钟总分:______分姓名:______

一、单项选择题

1.“健康四大基石”是指

A.合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡

B.合理膳食、充足睡眠、戒烟限酒、心理平衡

C.合理膳食、适量运动、定期体检、心理平衡

D.合理膳食、适量运动、规律作息、心理平衡

2.人体缺碘最主要的危害是

A.智力低下

B.佝偻病

C.贫血

D.夜盲症

3.高血压患者日常饮食中应限制食盐摄入,世界卫生组织建议的每日食盐摄入量不超过

A.3克

B.6克

C.9克

D.12克

4.下列哪种食物是优质蛋白质的

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