2026年健康促进与疾病预防知识测试卷
考试时间:______分钟总分:______分姓名:______
一、单项选择题
1.“健康四大基石”是指
A.合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡
B.合理膳食、充足睡眠、戒烟限酒、心理平衡
C.合理膳食、适量运动、定期体检、心理平衡
D.合理膳食、适量运动、规律作息、心理平衡
2.人体缺碘最主要的危害是
A.智力低下
B.佝偻病
C.贫血
D.夜盲症
3.高血压患者日常饮食中应限制食盐摄入,世界卫生组织建议的每日食盐摄入量不超过
A.3克
B.6克
C.9克
D.12克
4.下列哪种食物是优质蛋白质的
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