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2026年健康生活方式科普试题集.docx

2026年健康生活方式科普试题集.docx

    2026年健康生活方式科普试题集

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、单项选择题

    1.根据世界卫生组织（WHO）的定义，健康不仅仅是没有疾病或不虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态。这被称为（）。

    A.生理健康

    B.心理健康

    C.身心健康

    D.完全健康

    2.成年人的BMI（身体质量指数）正常范围是（）。

    A.18.5～23.9

    B.24～27.9

    C.28以上

    D.低于18.5

    3.世界卫生组织建议，成年人每日食盐摄入量不应超过（）。

    A.5克

    B.10克

    C.15克

    D.20克

    4.成年人每日建议饮水

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