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2026年瑜伽教练综合能力评估试题.docx

2026年瑜伽教练综合能力评估试题.docx

    2026年瑜伽教练综合能力评估试题

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、单项选择题（共20题，每题2分，共40分）

    1.根据帕坦伽利的《瑜伽经》，瑜伽的八支分法不包括以下哪一项？

    A.禁制

    B.制戒

    C.姿势

    D.呼吸法

    E.制感

    F.总持

    G.禅定

    H.三摩地

    I.冥想

    2.髋关节的主要运动包括以下哪些？

    A.屈曲

    B.伸展

    C.外展

    D.内收

    E.外旋

    F.内旋

    G.环转

    H.侧屈

    3.在战士二式中，如果学员感到膝盖疼痛，可能的原因是？

    A.股骨内旋

    B.髋外展不足

    C.髋外旋过度

    D.膝关节

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