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大寒固肾防寒养生方案

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大寒固肾防寒养生方案

为深入贯彻落实《传统中医药法》和《国民营养健康计划（2019—2030年）》，结合大寒节气寒邪最盛、肾气最亏的中医理论背景。同时，针对当前社会亚健康问题突出、冬季慢性病高发的实际状况，旨在通过系统化的固肾防寒养生指导，提升民众冬季健康水平、增强体质抵抗力，特制定本方案。方案执行周期为2024年12月至2025年2月，适用范围覆盖全国社区、企事业单位及家庭。同时，覆盖对象为18至65岁普通民众及特定健康需求人群。

一、总体要求与工作目标3

（一）总体要求4

（二）工作目标5

二、责任体系与任务分解7

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