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- 2026-10-28 发布于河北
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《养生必读》观后感-本中医养
生广告读本，不知其中有多少知识是真是假。
但作为一个对中医养生不甚了解的人说，
对中医养生了解多一些总是没坏处的。下面
就把中医药的一些基本常识做简短摘录。中
医养生的起源，可以追溯到秦汉时期，《黄帝
内经》（黄帝和岐伯对话的形式编著）、《伤寒
杂病论》（作者张仲景，东汉时期人）作为早
期中医养生的代表，给养生做了一个解释，
“顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴
阳而调刚柔。”中医的发展
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