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2026产康师考试题及答案

单项选择题（每题2分，共10题）

1.产后子宫恢复至正常大小约需（）

A.3周

B.4周

C.6周

D.8周

2.产康师在为产妇进行腹部按摩时，手法应（）

A.重而快

B.轻而缓

C.重而缓

D.轻而快

3.产后盆底肌康复训练的最佳时间是（）

A.产后1周

B.产后2周

C.产后4周

D.产后6周

4.以下哪种食物不适合产后初期食用（）

A.小米粥

B.红糖水

C.鸡汤

D.芹菜

5.产康师为产妇进行乳腺疏通时，应从（）开始。

A.乳头

B.乳晕

C.乳房外周

D.乳房底部

6.产后多久可以开始进行适量的有氧运动（）

A.1个月

B.2个月

C.3个月

D.4个月

7.产康服务中，改善产妇睡眠质量可采用（）

A.头部按摩

B.腿部按摩

C.手臂按摩

D.腹部按摩

8.产后骨盆恢复的关键期是（）

A.产后1-2周

B.产后2-3周

C.产后4-6周

D.产后6-8周

9.以下哪种情况不适合进行产后康复（）

A.轻度贫血

B.伤口愈合良好

C.产后感染

D.轻微腰酸

10.产康师为产妇制定饮食方案时，应遵循（）原则。

A.高糖高脂

B.营养均衡

C