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老年人健康知识竞赛题库及答案(50题)

一、单项选择题（每题2分，共30题，共60分）

1.我国目前采用的成人高血压诊断标准为：在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量诊室血压，收缩压和（或）舒张压持续高于多少？

A.120/80mmHg

B.130/85mmHg

C.140/90mmHg

D.160/100mmHg

答案：C

解析：我国成人高血压诊断标准为收缩压达到或超过140mmHg和（或）舒张压达到或超过90mmHg。120/80mmHg属于正常血压范围。

2.老年人骨质疏松最常见的严重后果是？

A.腰背疼痛

B.身高变矮

C.脆性骨折

D.关节弹响

答案：C

解析：骨质疏松使骨骼脆性增加，最严重后果是轻微外力即可导致骨折，如髋部、脊柱、腕部骨折。

3.预防老年人夜间如厕跌倒，最有效的环境措施是？

A.尽量少喝水

B.睡前服用助眠药

C.床旁放置便器并安装小夜灯

D.夜间起床时不开关灯

答案：C

解析：保证夜间照明和减少走动路线长度可明显降低跌倒风险；限制饮水可能导致脱水，滥用助眠药反而增加跌倒风险。

4.世界卫生组织建议成人每日食盐摄入量不超过多少？

A.3克

B.5克

C.8克

D.10克

答案：B

解析：一般建议成人每日食盐摄入量不超过5克，约一个啤酒瓶盖的量，高血压、心脑血管疾病