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2026年饮食营养与健康生活方式推广测试卷.docx

2026年饮食营养与健康生活方式推广测试卷.docx

    2026年饮食营养与健康生活方式推广测试卷

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、单项选择题（每题只有一个最佳答案）

    1.下列哪种营养素是人体细胞结构的重要组成部分，且参与多种生理功能？

    A.碳水化合物

    B.脂肪

    C.蛋白质

    D.维生素C

    2.根据最新的膳食指南，成年人每天摄入的食盐量建议不超过：

    A.5克

    B.8克

    C.10克

    D.12克

    3.以下哪种食物是优质蛋白质的良好来源？

    A.橄榄油

    B.精制白面包

    C.鱼肉

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