体育硕士历年真题精讲（含详细答案解析·可打印）.docx

体育硕士历年真题精讲

题库（含详细答案解析）

（共160题单选/多选/判断/简答含详细答案解析）

一、单项选择题（本大题共110小题，每小题2分，共220分）

1．在运动训练中，贯彻“竞技需要原则”时，最核心的依据是：（）

A．运动员的个人兴趣B．专项竞技的需要C．教练员的经验D．训练条件的便利性

2．训练过程中，运动员机体对训练负荷产生适应性变化，这一现象称为：（）

A．超量恢复B．适应性反应C．疲劳积累D．训练效应

3．持续训练法的主要特点是：（）

A．负荷强度较大，间歇时间不充分

B．负荷时间较长，负荷强度中等且无间歇

C．负荷强度极大，间歇时间充分

D．负荷时间短，强度小，间歇不充分

4．在训练计划中，安排训练负荷时，通常用“负荷量”和“负荷强度”来描述。下列属于负荷强度指标的是：（）

A．练习的总时间B．练习的总距离C．练习的密度D．练习的负重重量

5．训练周期中，准备期的训练任务主要是：（）

A．发展专项竞技状态，创造优异成绩

B．保持竞技状态，参加比赛

C．提高机体机能潜力，发展基础能力

D．积极恢复，消除疲劳

6．在训练方法中，重复训练法的主要特点是：（）

A．负荷强度较大，间歇时间充分

B．负荷强度中等，间歇时间不充分

C．负荷时间较长，无间歇

D．负荷强度小，间歇时间充分

7．运动员在训练中出现过度训练综合征时