冬季中医谈养生-(2).pptVIP

整理课件ppt*脚摩双脚穴位达66个,占全身穴位的1/10足底按摩,可调理脏腑,平衡阴阳,疏通经脉,强身健体,祛病延年。整理课件ppt*涌泉穴涌泉穴位于足心凹陷处,为足少阴肾经之首穴。用手中间三指按摩足心,左右交替进行,各按摩60至80次至足心发热为止强筋健步,引虚火下行,对心悸失眠、双足疲软无力等有防治作用。整理课件ppt*整理课件ppt*整理课件ppt*寒从脚起”祖国医学认为,足部受寒邪,势必影响内脏,可引致胃脘痛、腹泻、痛经、月经不调、阳痿、腰腿痛等病症。脚还与上呼吸道粘膜之间的神经有着密切的联系,脚部受凉,会引起粘膜的毛细血管收缩,造成血流量减少,抗病能力下降,导致上呼吸道感染。整理课件ppt*滋补膏方膏滋药是针对慢性病的体质特征，或者没有疾病但确有明确的体虚表现，把补益之品与治疗之药有机结合而形成的。各种急性感染，有发热、腹泻、咽喉疼痛、咳嗽、尿道涩痛等，应在治愈或基本缓解后再以调补。辩证:阴、阳、气、血整理课件ppt*整理课件ppt*阴虚是指营养人体的血、津液、阴精皆不足,是血虚的进一步发展,其主要体征表现为形体消瘦,午时面色潮红、口咽少津、手足心热等。冬虫夏草,一种独产于青藏高原海拔3800米以上高寒地带的既是虫又是草(冬季是虫,