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- 2026-10-30 发布于重庆
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第十九章恶性肿瘤营养治疗;年中国卫生统计数据;第一节概述;膳食、营养与肿瘤;食物中存在致癌原因;;;食物中抗癌成份;大豆不但与心血管疾病、绝经后骨质疏松和更年期潮热等一些激素依赖型疾患有保护作用;2.茶叶与癌症;;;;;;;;;;;;;;第二节营养原因与恶性肿瘤发病关系;;;;;;;特殊作用:;;;5.矿物质;;碘;锌与铜;;硒;酒精与肿瘤关系;1997年世界癌症研究基金会和美国癌症研究会教授小组提出14条防癌膳食提议;4.吃各种蔬菜和水果
天天总量到达400-800g。使其提供能量占总能量7%;天天保持3-5种蔬菜,2-4种水果。
5.淀粉类食物
富含淀粉和纤维食物对身体健康和预防癌症是十分主要,尽可能为粗加工食物,少食精加工食品及精制糖。精制糖摄入应占总能量10%以下。
6.不提倡饮酒
男性酒精摄入量不超出总能量5%,女性不超出总能量2.5%
;7.限制动物性食物摄入
天天肉摄入量应少于90g
8.限制高脂食物摄入
脂肪摄入应占总能量15-30%,尤其要限制动物脂肪摄入。在植物油中也应选择含单不饱和脂肪酸较多,氢化程度较低脂类
9.限盐
成人天天摄入食盐不要超出6g
10.防霉
注意预防食品腐烂及霉菌污染,不要食用已受细菌和/或霉菌污染食物;11.防腐
易于腐败不马上食用食品
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