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#预防高血压的限盐饮食教育

一、现状分析

1.1高血压与限盐的现实关联近些年，高血压已成为我国居民最常见的慢性疾病之一，相关监测数据显示，约有三成以上的成年人处于血压异常升高或临界高血压的状态，若不及时干预，很容易发展为确诊高血压，进而引发中风、冠心病、肾衰竭等严重并发症。而在所有可控的高血压危险因素中，饮食盐摄入超标是占比最高、影响最直接的一项——几乎每两个高血压患者里，就有一个与长期高盐饮食相关。可以说，限盐就是给血管“减负”，是预防和控制高血压最基础、最有效的手段之一。1.2我国居民限盐饮食的当前状况虽然多数人都知道“吃盐多不好”，但实际摄入量却远远超过推荐标准。根据相关营养