2026年运动营养师考试题库（附答案和详细解析）（0907）.docxVIP

运动营养师

一、单项选择题（共10题，每题1分，共10分）

人体在安静状态下，为维持基础生命活动所消耗的能量占每日总能量消耗的比例大约是

A.10%-20%

B.40%-60%

C.60%-75%

D.80%-90%

答案：C

解析：基础代谢是维持心跳、呼吸、体温等基本生命活动所需的能量，约占每日总能量消耗的60%-75%。A选项常见于食物热效应（约10%）和体力活动的一部分；B选项可能混淆了体力活动与基础代谢的比例；D选项过高，不符合实际生理学数据。

运动饮料中建议的碳水化合物浓度通常为

A.2%-3%

B.4%-8%

C.10%-15%

D.20%以上

答案：B

解析：运动