2026年健康心理与压力管理测试卷.docxVIP

2026年健康心理与压力管理测试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题：本部分共20题，每题2分，共40分。请选出每题最符合题意的选项。

1.下列哪项不属于现代健康心理学的研究范畴？

A.提高个体的幸福感

B.研究心理疾病的发生机制

C.探讨压力对生理健康的影响

D.开发促进心理健康的干预方法

2.根据马斯洛的需求层次理论，自我实现需求位于需求层次的最顶端，其指的是：

A.生理和安全需求得到满足后产生的需求

B.人对归属感和爱的需求

C.人实现个人潜能、追求理想和自我成长的需求

D.人对尊重和认可的需求

3.塞里耶的“一般适应综合征”（GAS）理论描述了机体在应对压力时所经历的三个主要阶段，其中首次出现，以警觉和抵抗为特征的阶段是：

A.衰竭阶段

B.考试阶段

C.警觉阶段

D.放松阶段

4.拉扎勒斯的认知评价理论认为，个体对压力事件的反应取决于个体如何评估该事件，这种评估主要分为：

A.生理评估和情绪评估

B.情境评估和自身评估

C.初级评价和次级评价

D.短期评估和长期评估

5.下列哪项不属于压力的生理反应？

A.心跳加速