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2026年健康与环境保护测试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（下列每小题只有一个最佳答案）

1.以下哪项是预防结核病最有效、最经济的措施？

A.定期服用抗生素

B.接种卡介苗

C.隔离患病人群

D.保持室内空气流通

2.“世界卫生组织（WHO）建议成年人每天应保证至少多少分钟的中等强度身体活动？”

A.20分钟

B.30分钟

C.60分钟

D.120分钟

3.下列哪种食物通常被认为是“超级食物”，因其富含抗氧化剂、维生素和矿物质？

A.精制白面包

B.蔬菜（如蓝莓、菠菜）

C.含糖饮料

D.高脂肪油炸食品

4.关于睡眠，以下哪种说法是正确的？

A.睡眠时间越长越好

B.少睡一点对健康没有影响

C.保证充足且规律的睡眠对维持身心健康至关重要

D.偶尔熬夜不会影响长期健康

5.以下哪种行为最有助于减少空气污染？

A.随意焚烧垃圾

B.多使用公共交通工具或骑自行车出行

C.经常开窗通风

D.在室内吸烟

6.“碳足迹”通常指的是什么？

A.个人身高体重的度量

B.消费品包装的重量