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象山中学初一年级各科时间安排表.docxVIP

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  • 2026-10-30 发布于山西
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象山中学初一年级各科时间安排表.docx

    PAGE

    象山中学初一年级各科时间安排表

    （作息时间+课程安排）

    一、一日作息时间表

    时间

    内容

    备注

    6:30—6:50

    起床、洗漱、整理内务

    6:50—7:20

    早餐

    7:20—7:55

    早自习（朗读/背诵）

    语文/英语交替

    8:00—8:45

    第一节

    8:55—9:40

    第二节

    9:40—10:10

    课间操/眼保健操

    10:10—10:55

    第三节

    11:05—11:50

    第四节

    11:50—12:40

    午餐

    12:40—13:50

    午休

    14:00—14:45

    第五节

    14:55—15:40

    第六节

    15:40—16:00

    眼

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