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上海四年制初中（六至九年级）官方标准课程安排（2023最新教委版）

学制说明：上海义务教育实行五四学制，初中为四年（六年级、七年级、八年级、九年级），全市统一课程标准、统一周课时总量、统一科目开设要求。

核心硬性规范：各年级周总课时固定34节，单节课40分钟；上课时间不早于8:00，午休不少于30分钟；初中每周4节体育课+1节体育活动课，每日校内外运动不少于2小时。

一、全年级统一课时结构（官方固定）

1.基础型课程：国家必修学科，占主体教学课时

2.拓展型课程：学科拓展、社团、活动、写字教学、体育活动

3.探究型课程：研究性学习、跨学科项目化学习、综合实践

4.固定常规：每日晨会/