《放平心态---轻松迎考—中考考前心理辅导》课件.pptVIP

2021/10/10*

放平心态轻松迎考

——中考考前心理辅导

2017年4月20日

影响考试的因素是什么?硬件－－基础知识及运用基础知识解决问题的水平－－考试的基础软件－－考试前和考试中的心态－－考试的关键2021/10/10*一、压力的来源二、压力带来了哪些问题，如何面对?三、怎样调整心态，轻松备考四、考前应做的十件事五、考试中应试答题的策略2021/10/10*一、压力的来源社会：就业、人才选拨方式;教育资源分配不均衡学校：重视家长：高要求、高期望攀比唠叨过渡照顾2021/10/10*二、压力带来了哪些问题，如何面对？心情故事1：中考已经进入倒计时，我每天都在紧张的复习，可最近总感觉所学的知识越来越糊涂，原来记住的定义、概念、公式等，在头脑中不那么清晰了，复习好像进展不大，感觉学习效率大大减弱。真急人可怎么办？（高原现象—产生原因—建议)心情故事2：天天做卷子，都腻了，容易题，一看就会懒得做;难题，想半天做不出来，心烦不愿做。复习课本吧，好像什么都懂，拿着书不知看什么。越临近中考，越