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世界卒中日微课：认识卒中守护大脑识别·预防·急救·守护2026年10月

课程导览01认识卒中了解本质，认清危害02快速识别掌握信号，争分夺秒03科学预防健康生活，远离风险04急救行动黄金时间，正确应对05健康展望守护大脑，从我做起

01认识卒中大脑的血管危机了解卒中，才能更好地守护健康健康守护

卒中到底是什么卒中俗称中风，是脑部血管突发问题引发的急症卒中俗称中风，是脑部血管突发问题引发的急症，需分秒必争本质2项血管阻塞脑部血管突然阻塞血管破裂脑部血管突然破裂结果2项缺血缺氧脑组织缺血缺氧神经受损神经细胞受损特点3项起病急起病急进展快进展快需立即就医需要立即就医

卒中的两大类型卒中主要分为两种类型，成因不同，其中缺血性卒中更为常见。类型成因特点缺血性卒中血管被血栓堵塞更为常见出血性卒中血管破裂出血更为凶险两类卒中的急救原则一致：一旦怀疑，立即送医。

卒中的危害有多大卒中具有高发病率、高致残率、高死亡率、高复发率的特点功能障碍幸存者常留下肢体功能障碍幸存者常留下语言功能障碍健康威胁是威胁我国居民健康的重要疾病之一对我国居民健康构成突出威胁多层面危害危害波及个人层面危害波及家庭层面危害波及社会层面

年轻人也要重视卒中卒中不是老年人的专属问题年轻人也要重视卒中——健康习惯，从现在开始风险源头不良习惯增加风险久坐熬夜高盐高油饮食这些不良习惯都会增加卒中风险行动方向养成健康生活方式