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2026年最新高级社会体育指导员运动营养与康复专项考试题库及答案解析.docx

2026年最新高级社会体育指导员运动营养与康复专项考试题库及答案解析.docx

    2026年最新高级社会体育指导员运动营养与康复专项考试题库及答案解析

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、单项选择题（下列每题只有一个正确答案，请将正确答案的字母选项填在括号内）

    1.人体在长时间耐力运动中，主要依赖以下哪种能源物质供应能量？

    A.脂肪

    B.肌糖原

    C.肝糖原

    D.蛋白质

    2.运动员进行高强度的间歇训练后，为了快速恢复肌肉糖原，应优先补充的碳水化合物类型是？

    A.低聚糖

    B.单糖

    C.复合糖

    D.膳食纤维

    3.以下哪种维生素是构成骨骼和牙齿

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