羽毛球课程教学大纲（第四学期）.pdfVIP

羽毛球课程教学大纲（第四学期） （总学时：36 学分：1 分） 一、课程性质、任务与目的 （一）、课程性质 羽毛球运动即是一项大众性的体育活动(器材简单、老少皆宜、充满乐趣、能强身健体) ， 也是一项竞技性的比赛项目，具有技术性强、对运动员的身体素质和智力水平要求高，比赛 激烈紧张等特点。因而羽毛球运动即有广泛的群众基础，又有非常高超的竞技水平，其发展 前景是十分好的。 （二）、课程任务 1．正确树立健康第一的思想，培养终身体育意识，积极参加各种体育活动，熟练掌握 羽毛球的练习方法和技能，不断提高羽毛球运动能力和水平。 2 ．基本掌握和有效提高身体素质、全面发展体能的理论知识和方法，养成良好的行为 习惯，形成健康的生活方式，具有健康的体魄。 3 ．通过羽毛球运动的练习，积极调整自己的心理状态，养成积极乐观的生活态度，提 高适应社会的能力。 （三）、课程目的 1．在全面发展学生身体素质的基础上，增进身心健康，学习掌握羽毛球正手发高远球， 正、反手发网前球 学习基本步法，初步了解羽毛球的基础知识及基本打法。 2 ．通过学习提高学生对羽毛球运动的兴趣，逐步养成打羽毛球的习惯，学会锻炼方法，