三级心理咨询师变态心理学第四讲心理健康与心理不健康.pptVIP

第五节心理健康与心理不健康耿玉洁心理健康的定义心理健康：指心理形式协调、内容与现实一致和人格相对稳定的状态。（本书定义)心理健康的标准（第三届国际心理卫生大会1946)1.身体、智力、情绪十分协调;2.适应环境，人际关系中彼此能谦让;3.有幸福感;4.在职业工作中，能充分发挥自己的能力，过着有效率的生活。许又新的心理健康评估三标准

（评估心理健康的三类标准)◆体验标准：以个人的主观体验和内心世界的状况作评估;良好的心境和恰当的自我评价。◆操作标准：通过观察、实验和测验等方法考察心理活动的过程和效应作评估;◆发展标准：着重对人的个体心理发展状况进行纵向考察与分析作评估。衡量心理健康时需将这三种标准联系起来综合考察。郭念锋关于心理健康水平评估十标准1.心理活动强度：指对突发精神刺激的抵抗能力;2.心理活动耐受力：指长期经受慢性精神刺激的能力;3.周期节律性：指心理活动在形式和效率上的内在自然节律;4.意识水平：指精神活动的专注水平，以注意力品质作为指标;5.暗示性：指一个人的思想和情绪是否容