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2026健康管理师三级题库及答案

1.按照《中国居民膳食指南（2022）》推荐，我国成年居民每日添加糖摄入量应控制在（）g以下，最好不超过25g。

A.30B.50C.60D.25E.40

答案：B。解析：2022版《中国居民膳食指南》明确提出“控糖”要求，成人每日添加糖摄入量需控制在50g以下，最好不超过25g，添加糖指人工加入食品中的糖类，包括白砂糖、果葡糖浆、蜂蜜等，不包括天然食物中存在的糖分。

2.参照《中国高血压防治指南（2023年修订版）》，我国成人高血压的诊断标准为未使用降压药物的情况下，非同日3次测量的诊室血压值满足（）。

A.收缩压≥130mmHg和/或舒张压≥85mmHgB.收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHgC.收缩压≥120mmHg和/或舒张压≥80mmHgD.收缩压≥150mmHg和/或舒张压≥95mmHgE.收缩压≥135mmHg和/或舒张压≥85mmHg

答案：B。解析：我国当前成人高血压诊断标准为未服降压药状态下，非同日3次诊室测量收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg，其中收缩压120-139mmHg和/或舒张压80-89mmHg为正常高值血压阶段，需通过生活方式干预预防进展为高血压。

3.针对我国成年人群制定的BMI判定标准中，超重的界限值是（）。

A.≥23kg/㎡B.≥24kg/㎡C.≥2