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(2026版)小学生心理健康测试题

小学生心理健康测试题（2026版）

此心理健康测试题旨在全面评估小学生的心理状态，助力老师、家长精准了解孩子的心理健康状况，以便及时提供适宜的心理支持与引导。本测试题包含多个维度，涵盖情绪状态、人际关系、学习压力、自我认知等方面。

一、情绪状态

1.你在过去一周内，是否常常感到心情低落？

A.经常（几乎每天）

B.偶尔（1-3天）

C.很少（1天以下）

D.从不

2.当你遇到不开心的事情时，你通常会：

A.大哭一场，很难平静下来

B.会有点难过，但能较快调整

C.只是有点不开心，很快就忘记

D.基本不受影响，能保持好心情

3.你是否容易生气，而且生气后很难消气？

A.非常容易，经常生气且很久不消气

B.比较容易，偶尔生气且消气慢

C.不太容易，生气后很快就好

D.几乎不会生气

4.你在晚上睡觉前，是否会因为一些事情而感到焦虑，难以入睡？

A.经常如此

B.偶尔会

C.很少有

D.从来没有

5.当你看到有趣的事情时，你的反应是：

A.没有什么反应，觉得没什么意思

B.会微笑一下，但不是很开心

C.会哈哈大笑，感觉很有趣

D.会兴奋地和别人分享，特别开心

二、人际关系

1.在班级里，你有几个关系很好的朋友？

A.没有

B.1-2个

C.3-5个

D.5个以上

2.当