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立秋润肺养阴养生方案

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立秋润肺养阴养生方案

为响应《中华人民共和国中医药法》中关于发挥中医药在疾病预防、治疗、康复中的独特作用的立法精神，结合2023年国务院办公厅发布的《关于促进中医药传承创新发展的意见》中提出的加强中医药健康养生文化传播的部署要求。并且并依据《中医养生学》教材（人民卫生出版社，2022版）关于四时养生的理论体系，同时参考《中国居民膳食指南（2022）》中关于平衡膳食、合理膳食的指导原则，针对立秋时节人体生理病理特点，特别是肺脏功能调养与阴液保存的特定需求，特制定本方案。方案执行周期为2024年8月7日至2024年8月31日，适用范围覆盖18至65岁有中医养生需求的健康人群。并且覆盖对象包括企业员工、社区居民、亚健康人群及中医爱好者等。

一、总体要求与工作目标3

（一）总体要求4

（二）工作目标5

二、责任体系与任务分解7

（一）组织领导责任8

（二）实施主体责任9

（三）技术支撑责任11

三、重点任务与专项行动12

（一）润肺养阴饮食干预行动14

（二）中医特色运动干预行动15

（三）情志调节专项行动16

四、实施步骤与时间安排18

（一）准备阶段（2024年8月7日-8月10日）19

（二）实施阶段（2024年8月11日-8月25日）21

（三）调整阶段（2024年8月26日-8月31日）22

五、资源统筹与保