《心理健康教育开学第一课》中小学心理健康主题班会课件-优秀班会PPT课件通用版.pptxVIP

新学期心理健康教育开学第一课—;欢迎回来亲爱的同学们：大家好！;01说说感受面对开学，大家的心;心理班会用表情包说话开学心情大;02难忘寒假5;你的寒假是这样的吗？??①吃;灵魂吐槽——大声说出你的开学;PART.01开学综合症认识它;第一部分·认识它咦？这是什;心理健康开学第一课身体在抗议情;!心理在逃避——开学前的小;为什么会产生开学综合症？1作息;原因分析（续）为什么会“emo;互动交流交流：你中招了几条？你;PART.02积极调适，从“心;一方法一·调整生物钟从现在;2方法二·接纳情绪，合理宣;3方法三·积极的心理暗示每;4方法四·制定微目标?不;开学收心·五个小方法方法五;方法六·478呼吸法当你觉;七方法七·求助不是懦弱如果;重要提示心理生病了不可怕，去;互动小测试：情绪温度计0度??;PART.03新学期，新目标—;告别拖延1“明天再做”＝“永远;提升专注力专注的小技巧，让学习;????新学期，交个新朋友友谊;开学心理第一课·治愈小锦囊;小活动：制作心愿卡拿出一张便利;互动环节·分享心愿请几位同;全体起立·举起右手·大;教师寄语同学们，新的学期是一张;全体起立，举起右拳我宣誓：悦纳;感谢聆听！新学期，从“心”出发