2026年最新初级瑜伽教练理论考模拟考试题及答案.docx

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2026年最新初级瑜伽教练理论考模拟考试题及答案

考试时间:______分钟总分:______分姓名:______

一、选择题(请选出最符合题意的选项)

1.瑜伽起源于哪个地区?

A.中国

B.印度

C.古埃及

D.古希腊

2.在瑜伽八支分法中,居于首位的实践是?

A.行业(Yoga)

B.舍离(Sannyaasa)

C.持戒(Shaucha)

D.正念(Dhyana)

3.下列哪个体式主要锻炼腿部后侧肌肉和提升臀部力量?

A.树式(Vrksasana)

B.猫牛式

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