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2025-2026年重庆市苏教版高中二年级体育健康综合测试卷.docx

2025-2026年重庆市苏教版高中二年级体育健康综合测试卷.docx

    2025-2026年重庆市苏教版高中二年级体育健康综合测试卷

    一、单项选择题（本大题共10小题，每小题2分，共20分）

    1.根据苏教版高中二年级体育健康教材第7单元内容，长期进行有氧运动的主要生理益处不包括以下哪项？

    A.提高心血管系统效率，降低静息心率

    B.增加肌肉纤维横截面积，提升爆发力

    C.改善胰岛素敏感性，降低血糖波动

    D.增强肺活量，提高氧气运输能力

    【答案】B

    【解析】苏教版高中二年级体育健康教材第7单元明确指出，有氧运动通过持续中低强度活动主要锻炼心血管耐力，其生理机制包括：①心肌肥厚与毛细血管增生，使心脏泵血效率提升（对应A

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