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2026年健康知识普及与传播知识测试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题

1.根据中国居民膳食指南的建议，成年人每天食盐摄入量不应超过多少克？

A.3克

B.5克

C.6克

D.10克

2.在进行心肺复苏（CPR）时，胸外按压的深度一般要求是多少？

A.2-3厘米

B.4-5厘米

C.5-6厘米

D.8-10厘米

3.心肺复苏（CPR）时，胸外按压的频率应保持在每分钟多少次？

A.60-80次

B.80-100次

C.100-120次

D.120-140次

4.成年人每天建议的睡眠时间是多少？

A.5-6小时

B.6-7小时

C.7-8小时

D.9-10小时

5.导致全球死亡的“四大杀手”不包括以下哪项？

A.心血管疾病

B.癌症

C.慢性呼吸系统疾病

D.糖尿病

6.以下哪种行为属于不健康的生活方式？

A.每天坚持跑步30分钟

B.经常熬夜，作息不规律

C.饮食清淡，多吃蔬菜水果

D.保持积极乐观的心态

7.关于吸烟的危害，以下说法正确的是？

A.尼古丁是烟草中导致成瘾的主要物质

B.吸烟只会影响吸烟者本人，与不吸烟者无关

C.香烟燃烧产生的烟雾中没有致癌物

D.吸烟是导致肺癌的主要原因，但与心脏病无关

8.在健康传播中，受众的接受程度取决于？