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2026年美业健身课程设计考核试卷.docx

2026年美业健身课程设计考核试卷.docx

    2026年美业健身课程设计考核试卷

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、单项选择题

    1.人体骨骼系统中，属于长骨的是（）。

    A.肋骨

    B.椎骨

    C.肱骨

    D.髌骨

    2.下列肌肉中，主要负责使大腿屈曲的肌肉是（）。

    A.股四头肌

    B.肱二头肌

    C.股二头肌

    D.臀大肌

    3.在美业健身课程设计中，准备部分的主要目的是（）。

    A.巩固技术动作

    B.提高心肺功能

    C.提高体温和关节灵活性，预防运动损伤

    D.放松身心

    4.人体运动时，能量的直接来源是（）。

    A.肌糖原

    B.葡萄糖

    C.三磷酸腺苷

    D.脂肪

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