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秋冬季流感科学防控指南（权威完整版）

依据：中国疾控中心《中国流感疫苗预防接种技术指南（2025—2026）》、国家卫健委秋冬季呼吸道传染病防控规范，内容科学权威、通俗实用，适用于家庭、校园、职场及全民日常防控。

一、流感基础认知（分清流感与普通感冒）

流行性感冒（流感）是由流感病毒引起的急性高传染性呼吸道疾病，秋冬季为全年高发期，传播速度快、聚集性疫情多发，易引发肺炎、心肌炎、呼吸衰竭等并发症，老人、儿童、慢性病患者极易发展为重症。

流感与普通感冒核心区别

流感：起病急、突发高热（38.5℃以上）、头痛、全身肌肉酸痛、乏力明显，伴随咽痛、干咳，传染性极强，病程5～10天，易出现重症并发症。