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2.保健按摩基础知识1.保健按摩概述2.保健按摩的作用和原理3.保健按摩的紧急救护常识4.保健按摩的禁忌症5.保健按摩的注意事项*2-1.保健按摩概述按摩，古称按蹻（qiao)。其历史悠久，是我国传统医学中独特的治疗方法之一。保健按摩是运用按摩手法在人体的一定部位操作，以达到消除疲劳、健身防病、延缓衰老的一种方法。*2-2.保健按摩的作用和原理保健按摩一般可分为:全身保健按摩、美容按摩、足部按摩、运动按摩和其他按摩等，保健按摩的作用原理如下:一、保健按摩对消除疲劳的作用原理二、保健按摩对健体防病的作用原理*2-2.保健按摩的作用和原理一、保健按摩对消除疲劳的作用原理1.疏通经络：人们在工作、学习、旅行中，经常会出现筋疲力尽、劳累不适或肌肉酸痛等，运用保健按摩手段可以消除疲劳。保健按摩消除疲劳的机理之一，就是疏通经络。由于肌肉疲劳导致经络阻塞，经络阻塞不通导致不通则痛”、不同不容”，因而出现肌肉疲劳、酸痛不适的症状。采用一定的保健按摩手法，在人体一定的经络穴位或部位按摩，可以疏经通络，即通则不痛”。*2-2.保健按摩的作用和原理2.运行气血:通过按摩，可以使宾客疲劳不适部位的气血运行加快，从而使机体的肌肉、关节、筋脉得到气血的濡养和滋养，迅速解除疲劳，恢复体力。此外，经络畅通，