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校园秋季饮食健康教育班会课件.docx

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    校园秋季饮食健康教育班会课件

    目录TOC\o1-4\z\u

    一、秋季饮食健康教育目标 3

    二、秋季气候与身体变化 4

    三、秋季营养需求特点 6

    四、膳食营养均衡原则 8

    五、谷薯类食物的选择 10

    六、蔬菜水果的合理搭配 13

    七、优质蛋白质的摄入 16

    八、饮水习惯与健康 18

    九、早餐营养与学习状态 20

    十、校园午餐营养搭配 22

    十一、课间加餐科学选择 25

    十二、秋季时令食材介绍 26

    十三、食物多样与色彩搭配 29

    十四、饮食卫生基本常识 30

    十五、食品新鲜度的辨别 33

    十六、餐前餐后卫生习惯

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