;;远古时期——起源萌芽;远古时期;远古时期,人类在寻找食物的过程中,逐渐发现某些食物不仅能够果腹,还可以增强体质,减少疾病,具有治疗疾病和调养身体的作用,于是就由偶然获得变为主动摄取。;三、居住环境的改善;;先秦时期——文化奠基;一、《周易》的养生思想;二、道家的养生思想;三、儒家的养生思想;四、先秦杂家的养生思想;秦汉晋唐时期——成熟形成;;二、“药王”孙思邈;三、佛家养生思想的融合;宋金元时期——完善提高;一、朱熹的养生思想;二、养老学的不断完善;三、金元四大家对养生的影响;明清时期——全面发展;明清时期;明清时期;近现代——创新发展;中西汇通
全民保健
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