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2型糖尿病饮食应注意哪些问题.pptVIP

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  • 2026-11-04 发布于重庆
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2型糖尿病饮食应注意哪些问题.ppt

    2025/07/04

    2型糖尿病饮食注意

    事项

    汇报人:

    2型糖尿病饮食原

    推荐食物选择

    01则02

    CONTENTS

    目录03避免食物与饮料04饮食计划制定

    特殊情况饮食指

    05导

    01

    2型糖尿病饮食原则

    控制总热量

    合理分配三餐热量

    01三餐热量分配应均衡,避免晚餐过量,以免影响血糖控制和体重管理。

    选择低GI食物

    02优先选择低血糖指数（GI)食物，如全谷物和豆类，有助于缓慢释放糖分，控制血糖。

    减少高糖高脂食物摄入

    03减少糖分和饱和脂肪的摄入,如甜点、油炸食品,以降低总热量摄入,预防血糖波动。

    平衡膳食

    控制总热量摄入均衡摄入各类营养素

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