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2025-2026年全民健康知识备考习题集

一、单项选择题（本大题共10小题，每小题2分，共20分）

1.健康中国行动（2019-2030年）中提出的“三减三健”专项行动，不包括以下哪一项？（）

A.减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼

B.减烟、减酒、减负担，健康心理、健康环境、健康生活方式

C.减压、减负、减风险，健康睡眠、健康行为、健康习惯

D.减肥、减量、减成本，健康饮食、健康运动、健康检查

参考答案：B

解析：健康中国行动（2019-2030年）中“三减三健”专项行动明确指出“三减”为减盐、减油、减糖，“三健”为健康口腔、健康体重、健康骨骼。选项A准确反映了这一内容。选项B中的“减烟、减酒、减负担”与官方提出的“三减”不符，“健康心理、健康环境、健康生活方式”虽为健康相关内容，但并非“三健”的组成部分。选项C中的“减压、减负、减风险”与官方“三减”内容不一致，“健康睡眠、健康行为、健康习惯”也非“三健”的具体内容。选项D中的“减肥、减量、减成本”与官方“三减”定义不符，“健康饮食、健康运动、健康检查”虽与健康相关，但并非“三健”的指定内容。因此，选项B的内容不属于“三减三健”专项行动的范畴。

2.以下哪种运动方式不属于有氧运动？（）

A.快走

B.游泳

C.举重

D.慢跑

参